Cara Mengatasi Masalah Obesiti Dalam Kalangan Masyarakat
Sifar obesiti seratus peratus sihat.
Cara mengatasi masalah obesiti dalam kalangan masyarakat. Berpunca dari gaya hidup yang tidak sihat dan pemakanan yang tidak seimbang. Berlebihan berat badan dan kegemukan obesiti. Mengikut laporan akbar peratusan rakyat malaysia yang mempunyai berat badan yang berlebihan ini adalah lebih tinggi berbanding dengan negara negara asia yang lain. Sebaik baiknya amalkan senaman selama 15 minit setiap hari daripada bersenam selama dua jam tetapi hanya seminggu sekali.
Ipendidikan karangan langkah cara mengatasi masalah obesiti dalam kalangan remaja disemak dan dikemaskini pada pukul 11 40 am 11 oktober 2020 menjawab soalan penulisan karangan bahasa melayu akan menjadi sukar sekiranya pelajar tidak mempunyai pengetahuan am yang baik. Masalah berlebihan berat badan dan kegemukan semakin meningkat. Cara mengatasi masalah obesiti. Kajian menunjukkan bahawa 15 daripada kanak kanak berusia 12 19 tahun mempunyai masalah berlebihan berat badan dan kegemukan.
Cara mengatasi masalah obesiti secara amnya obesiti merupakan pengumpulan lemak berlebihan yang menimbun di dalam badan seseorang. Obesity kini dianggap sebagai satu penyakit dan terjadi apabila tisu tisu lemak menjadi keterlaluan. Individu obesiti berkemungkinan berasa kurang berkeyakinan apabila berada dalam lingkungan awam dan berasa malu dengan penampilan diri disebabkan oleh pandangan umum terhadap bentuk tubuh mereka. Jelaskan keburukan obesiti dan cara cara mengatasinya.
Konklusinya pelbagai cara dan kaedah untuk mencegah obesiti dalam kalangan individu dan masyarakat. Kesibukan berkerja menghabiskan masa di depan komputer pengambilan makanan segera yang tinggi turut menjadi faktor. Pada zaman pascakemerdekaan ini obesiti bukanlah sesuatu yang baru dalam kalangan masyarakat di malaysia. Individu yang mengalami masalah kegemukan dan obesiti sering berdepan dengan stigma negatif masyarakat sekeliling.
Obesiti atau kegemukan dalam kalangan kanak kanak semakin meningkat dan amat membimbangkan. Justeru negara malaysia akan menjadi sebuah negara yang sihat dan terhindar daripada segala penyakit yang berbahaya. Obesiti di malaysia telah meningkat dengan kadar yang tinggi iaitu 16 8 juta bersamaan dengan 60 daripada 28 juta penduduk. Senaman perlu dilakukan secara berterusan setiap hari dalam tempoh 20 hingga 30 minit sahaja bergantung kepada aktiviti yang dilakukan.
Semakin ramai yang bersukan semakin sihat tubuh badan. Adakah berlebihan berat badan dan kegemukan obesiti menjadi masalah di kalangan remaja. Belakangan ini masalah obesiti semakin meningkat dalam kalangan rakyat negara kita.