Definisi Gaya Hidup Sihat Menurut Who

Sehat berhubungan dengan hukum alam yang mengatur tubuh jiwa dan lingkungan berupa udara segar sinar matahari diet seimbang bekerja istirahat tidur santai kebersihan serta pikiran kebiasaan dan gaya hidup yang baik.

Definisi gaya hidup sihat menurut who. Menurut sumarwan gaya hidup sering kita digambarkan dengan kegiatan minat maupun opini dari seseorang. Oleh sebab itu sudah saatnya menjalankan gaya hidup sehat sejak remaja sehingga kita terbiasa dan tetap hidup. Menurut departemen kesehatan ri tahun 2002 indikator gaya hidup sehat antara lain. Menerapkan hidup sehat sederhana menjadi langkah awal untuk memulai hidup sehat berkualitas.

Menurut kajian lyons dan langille 2001 konsep gaya hidup sihat dikategorikan sebagai satu kehidupan yang seimbang di mana seseorang membuat satu pilihan dengan bijak. Ayo hidup sehat hari ini. Merupakan sebuah penyemangat bagi kita dalam menjalankan gaya hidup sehat. Pertubuhan kesihatan sedunia who 1948 mendefinisikan kesihatan sebagai suatu keadaan fizikal minda dan sosial yang sihat sergas cerdas serta bebas dari sebarang penyakit berlandaskan keadaan sosial dan masyarakat.

Jika gaya hidup sudah terbiasa meminum alkuhol merokok mengkonsumsi obat kimia narkoba jalan malam setiap hari ini adalah contoh contoh hidup yang tidak sehat dan berpengaruh terhadap kesehatan. Gaya hidup menunjukkan keseluruhan diri seseorang dalam berinteraksi dengan lingkungannya. Gaya hidup menggambarkan seluruh pola seseorang dalam beraksi dan berinteraksi di dunia. Gaya hidup menjadi upaya untuk dapat membuat diri yang akan menjadi eksis dengan cara tertentu dan berbeda dari kelompok lainnya.

Berikut ini ada beberapa pengertian atau definisi gaya hidup dari beberapa sumber buku. Pengertian sehat menurut ahli who sehat adalah kondisi normal seseorang yang merupakan hak hidupnya. Menurut sumarwan 2011 57 gaya hidup sering digambarkan dengan kegiatan minat dan opini dari seseorang activities interests and opinions. Jadi gaya hidup seseorang lah yang menopang pola hidup sehat nya karena dengan gaya hidup sehat maka pengertian pola hidup sehat secara otomatis lakukan.

Gaya hidup yang sihat merupakan kunci utama kepada kesejahteraan insan. Gaya hidup seseorang biasanya tidak permanen dan cepat berubah. Walau bagaimanapun segala pilihan ini dipengaruhi beberapa faktor. Pengertian gaya hidup menurut kotler dan keller adalah pola hidup seseorang di dunia yang diekspresikan dalam aktivitas minat dan opininya.

Berikut ini beberapa pengertian dan definisi gaya hidup dari beberapa sumber buku. Tetapi sekali lagi keseimbangan itu terpulang kepada individu. Pola makan sehat dan seimbang perilaku tidak merokok dan melakukan aktifitas fisik yang teratur. Insan yang sihat pastinya dapat memainkan peranan aktif terhadap pembangunan agama bangsa dan negara.

Gaya hidup sehat merupakan gaya hidup dengan memperhatikan faktor faktor yang mempengaruhi kesehatan seperti makanan dan olahraga. Kita perlu hidup dalam keseimbangan fizikal rohani social dan mental.