Cara Mengatasi Masalah Obesiti Dalam Kalangan Remaja

Obesity kini dianggap sebagai satu penyakit dan terjadi apabila tisu tisu lemak menjadi keterlaluan.

Cara mengatasi masalah obesiti dalam kalangan remaja. Kajian menunjukkan bahawa 15 daripada kanak kanak berusia 12 19 tahun mempunyai masalah berlebihan berat badan dan kegemukan. Cara mengatasi obesiti yang paling utama ialah persepsi. Masalah berlebihan berat badan dan kegemukan semakin meningkat. Para remaja selalu menganggap apa yang dibicarakan orangtuanya selalu dalam rangka untuk mengekang mereka.

Obesiti di malaysia telah meningkat dengan kadar yang tinggi iaitu 16 8 juta bersamaan dengan 60 daripada 28 juta penduduk. Semakin ramai yang bersukan semakin sihat tubuh badan. Sifar obesiti seratus peratus sihat. Golongan remaja perlu mendapat bimbingan daripada ibu dan bapa atau guru di sekolah tentang cara pemakanan yang betul dan tidak mudah terpengaruh dengan iklan yang dipromosikan di media.

Konklusinya pelbagai cara dan kaedah untuk mencegah obesiti dalam kalangan individu dan masyarakat. Hal tersebut memang akibat dari perkembangan psikologis remaja. Cara mengatasi masalah obesiti. Obesiti atau kegemukan dalam kalangan kanak kanak semakin meningkat dan amat membimbangkan.

Berikut adalah langkah mengatasi obesiti untuk dijadikan panduan. Katakan padanya bahwa anda ingin pacarnya datang ke rumah misalnya. Kesibukan berkerja menghabiskan masa di depan komputer pengambilan makanan segera yang tinggi turut menjadi faktor. Berpunca dari gaya hidup yang tidak sihat dan pemakanan yang tidak seimbang.

Prakarsa utama dalam mencegah masalah obesiti dalam kalangan remaja adalah memastikan mereka mengamalkan pemakanan yang seimbang. Jika anda mempunyai anak yang mengalami masalah obesiti atau anda sendiri yang mengalami masalah berat badan melampua ini anda perlu sentiasa mengingatkan mereka bahawa anda sentiasa bersamanya. Justeru negara malaysia akan menjadi sebuah negara yang sihat dan terhindar daripada segala penyakit yang berbahaya. Dalam senario rakyat obesiti meningkat dari tahun lebih lebih lagi dalam kalangan kanak kanak obesiti berlaku akibat daripada pengumpulan lemak di bahagian tubuh badan sehingga menyebabkan pertambahan berat badan yang tidak normal untuk sesuatu peringkat.

Obesiti bukanlah satu masalah yang boleh dianggap ringan. Pada saat kita sibuk merencana kehidupan di dunia yang fana ini secara sedar atau tidak lantaran terlalu dihidangkan dengan sains dan teknologi masalah obesiti atau kegemukan dalam kalangan kanak kanak semakin meningkat dan membimbangkan banyak pihak. Jelaskan keburukan obesiti dan cara cara mengatasinya. Adakah berlebihan berat badan dan kegemukan obesiti menjadi masalah di kalangan remaja.

Memandangkan kesan akibat obesiti adalah bahaya mereka yang terlibat perlu mengambil langkah langkah yang sewajarnya untuk menjaga kesihatan tubuh badan mereka kerana kesihatan diri adalah tanggungjawab diri masing masing. Berlebihan berat badan dan kegemukan obesiti. Cara mengatasi masalah obesiti secara amnya obesiti merupakan pengumpulan lemak berlebihan yang menimbun di dalam badan seseorang.