Kepentingan Amalan Gaya Hidup Sihat Kepada Pelajar

Sejarah membuktikan masyarakat zaman dahulu hidup dalam tempoh masa yang.

Kepentingan amalan gaya hidup sihat kepada pelajar. Perdana menteri malaysia yang ke 6 dato seri najib tun abdul razak pernah berkata bahawa rakyat malaysia harus mengamalkan gaya hidup yang sihat untuk memperoleh kebaikan daripadanya. Keadaan ini akan membantu proses perkembangan otak mereka. 2 0 gaya hidup sihat. Badan cergas otak cerdas.

Amalan gaya hidup sihat adalah cara hidup yang boleh mengurangkan pelbagai risiko penyakit pada masa hadapan. Itu mampu menjauhi remaja daripada sebarang kemelut sosial yang melanda negara ini lalu memberikan kesihatan yang baik kepada remaja juga. Justeru itu untuk mengecapinya rakyat mestilah mengamalkan gaya hidup yang sihat. Tanpa amalan gaya hidup yang sihat negara akan kehilangan rakyat untuk membangunkan negara.

Melalui pengamalan pemakanan contohnya jika pelajar mengamalkan pemakanan yang seimbang maka ia akan memberi impak yang bagus kepada otak kita dan otak kita akan berkembang dengan baik. Kepentingan amalan gaya hidup sihat gaya hidup sihat boleh ditakrifkan sebagai satu amalan kehidupan yang membawa impak positif kepada diri seseorang keluarganya dan masyarakat. Kita akui bahawa melalui amalan gaya hidup sihat dalam kalangan pelajar khususnya akan memberikan impak yang sangat baik dan berguna. Bukan sahaja remaja sihat tetapi mereka seolah olah sedar keperluan atau kepentingan hidup mereka di dunia ini.

Amalan gaya hidup sihat yang diamalkan oleh para pelajar uthm. Antara contoh kehidupan yang sihat ialah individu tersebut hidup dengan penuh ceria tanpa mengalami sebarang masalah yang boleh menjejaskan kehidupannya untuk satu tempoh tertentu pula. Terlebih dahulu saya ingin mengucapkan ribuan terima kasih kepada pihak jabatan pelajaran negeri kerana mengundang saya untuk memberikan ceramah bersempena dengan kempen gaya hidup sihat. Kepentingan amalan gaya hidup sihat amalan gaya hidup sihat ialah aktiviti yang selalu dibuat untuk mengekalkan kesihatan tubuh badan.

Rakyat adalah aset yang penting untuk sesuatu negara kerana ia mencerminkan keharmonian dan keamanan. Gaya hidup sihat setiap ahli keluarga memainkan peranan penting ke arah melahirkan gaya hidup sihat. Amalan amalan gaya hidup sihat terhadap remaja. Pada pagi ini saya akan menyampaikan syarahan yang bertajuk amalan hidup sihat.

Tindakan ini ibarat menyediakan payung sebelum hujan mengikut kajian yang dilakukan seseorang itu akan dapat mengekalkan kecergasan dan seterusnya badan akan menjadi sihat melalui. Gaya hidup sihat bolehlah ditakrifkan sebagai satu amalan kehidupan yang membawa impak positif kepada diri seseorang keluarganya dan masyarakat. Dalam meniti arus kemodenan yang berteraskan sains dan teknologi maklumat faktor kesihatan masyarakat pada hari ini berada pada tahap yang membimbangkan pihak berkuasa terutamanya kementerian kesihatan malaysia. Kajian ini memfokuskan kepada tiga aspek iaitu tahap pengetahuan pelajar terhadap pemakanan seimbang kesesuaian waktu untuk bersukan dan bersenam serta keburukan penyalahgunaan dadah.