Kesan Buruk Pengambilan Makanan Segera Secara Berlebihan

Sebagai contoh golongan pelajar universiti yang kerap memakan mee segera untuk menjimatkan perbelanjaan harian akan menghadapi kemelesetan dalam aktiviti harian dek kerana kekurangan tenaga dan khasiat.

Kesan buruk pengambilan makanan segera secara berlebihan. Jika dijadikan hidangan yang dinikmati sekali sekala makanan itu kurang memudaratkan. Bahaya kegemukan telah menjadi suatu sindrom baru rakyat malaysia yang dikatakan berpunca daripada pengambilan berlebihan makanan segera yang mengandungi lemak dan gula yang tinggi. Tetapi jika terlalu kerap diambil ia boleh menimbulkan kesan buruk dari segi pemakanan. Umum mengetahui bahawa pengambilan makanan segera secara berlebihan adalah tidak digalakkan dan boleh mendatangkan mudarat kepada diri sendiri.

Tapi pengguna cuma tahu beli tapi tak tahu apa kesan yang akan diorang dapat kalau selalu sangat makan benda benda camni. Makanan tersebut ialah aiskrim. Makanan tersebut ialah aiskrim makanan yang berasaskan marjerin dan minuman berkarbonat di dalam tin adalah antara makanan kegemaran kanak kanak dan remaja kini. Kandungan minyak yang berlebihan di dalam sistem pendarahan boleh menyebabkan kandungan kolestrol di dalam darah meningkat secara mendadak oleh itu peningkatan kolestrol di dalam sistem pendarahan menyebabkan implikasi yang buruk lemak turut menyebabkan fungsi jantung manjadi lemah dan seterusnya menghidapi penyakit sakit jantung sekiranya banyak mengambil makanan segera yang tidak berkhasiat.

Makanan makanan ini sangat mudah didapati enak rasanya dan berpatutan harganya. Tapi kalau selalu sangat makan makanan segera takut jugak bagi kesan buruk kat badan. Bahaya kegemukan telah menjadi suatu sindrom baru rakyat malaysia yang dikatakan berpunca daripada pengambilan berlebihan makanan segera yang mengandungi lemak dan gula yang tinggi. Macam macam makanan segera ada kat pasaran.

Pengambilan makanan segara juga akan mengakibatkan kesan buruk seperti mengurangkan daya produktiviti seseorang. Makanan segera memang sebati ngan hidup sebagai seorang student. Pemakanan makanan segera perlu menjadi sebahagian kecil daripada diet yang sihat. Makanan segera sudah tidak asing lagi kepada masyarakat tempatan khususnya golongan remaja dan kanak kanak.

Saban hari media massa mengiklankan pelbagai jenis makanan segera seperti ayam goreng kentang goreng burger hot dog mi segera dan pizza. Makanan segera amat sinonim dalam kalangan masyarakat kini khususnya golongan kanak kanak. Makanan segera ialah makanan yang telah siap diproses dan boleh disediakan dalam tempoh waktu yang cukup singkat. Kesan buruk yang saya nyatakan diatas hanya melibatkan pengambilan jus kunyit ekstrak kunyit dan pil kunyit secara berlebihan sahaja contohnya macam jus jamu kunyit yang banyak dipasaran sekarang.

Ini kerana ia mengandungi hanya sedikit khasiat pemakanan. Makanan segera dan makanan ringan yang tinggi kandungan lemak natrium dan gula yang boleh membawa kepada obesiti dan pelbagai masalah kesihatan atendan termasuk kencing manis penyakit jantung dan arthritis.